483068

اریال یوگا
مربی: پریسا
دوشنبه ساعت 10
تک جلسه

اریال یوگا یک شکل جدید از یوگا است که با استفاده از یک اریال (به شکل طناب یا پاراشوت) به بالا سوار می شوید و تمرینات یوگا را انجام می دهید. این روش تمرین یوگا، به شما اجازه می دهد که به طور کامل به عضلات خود کار کنید و از کشش بیشتری برای بهبود تعادل و انعطاف پذیری بدنتان استفاده کنید. همچنین، اریال یوگا می تواند به شما کمک کند تا با تمرینات ساده، درد عضلات و مفاصل را کاهش دهید و بهبود خواب و کاهش استرس و اضطراب را تجربه کنید.

400,000 تومان

6 عدد ظرفیت باقی مانده

توضیحات تکمیلی

تعداد جلسه

ساعت

مربی

روز

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اریال یوگا یک شکل جدید از یوگا است که با استفاده از یک اریال (به شکل طناب یا پاراشوت) به بالا سوار می شوید و تمرینات یوگا را انجام می دهید. این روش تمرین یوگا، به شما اجازه می دهد که به طور کامل به عضلات خود کار کنید و از کشش بیشتری برای بهبود تعادل و انعطاف پذیری بدنتان استفاده کنید. همچنین، اریال یوگا می تواند به شما کمک کند تا با تمرینات ساده، درد عضلات و مفاصل را کاهش دهید و بهبود خواب و کاهش استرس و اضطراب را تجربه کنید.